En 100 g (Gramos) de Galletas, biscotes, sencillo, sin sal hay 1.282 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

onz taza, aplastado piezas de copa taza, rondas ronda Melba Unidad (3-3 / 4" x 1-3 / 4" x 1/8" ) brindis gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, biscotes, sencillo, sin sal

Galletas, biscotes, sencillo, sin sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, biscotes, sencillo, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	5.1 g	5.1	g	5.1%
La energía (calorías)	390 kcal	390	kcal
Energía (julios)	1632 kJ	1632	kJ
Proteína	12.1 g	12.1	g	12.1%
lípido total (grasa)	3.2 g	3.2	g	3.2%
Ceniza	3 g	3	g	3%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.6 g	76.6	g	76.6%
Fibra, dietética total	6.3 g	6.3	g	6.3%
Calcio, Ca	93 mg	93	mg	0.09%
Hierro, Fe	3.7 mg	3.7	mg
El magnesio, Mg	59 mg	59	mg	0.06%
El fósforo, P	196 mg	196	mg	0.20%
Potasio, K	202 mg	202	mg	0.20%
Sodio, Na	19 mg	19	mg	0.02%
Zinc, Zn	2.01 mg	2.01	mg
Cobre, Cu	0.289 mg	0.289	mg
El manganeso, Mn	1.13 mg	1.13	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.413 mg	0.413	mg
Riboflavina	0.273 mg	0.273	mg
La niacina	4.113 mg	4.113	mg
Ácido pantoténico	0.693 mg	0.693	mg
La vitamina B-6	0.098 mg	0.098	mg
El folato, el total de	124 µg	124	µg
Ácido fólico	98 µg	98	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	193 µg	193	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.445 g	0.445	g	0.44%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.355 g	0.355	g	0.36%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.088 g	0.088	g	0.09%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.782 g	0.782	g	0.78%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	0.762 g	0.762	g	0.76%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.282 g	1.282	g	1.28%
18: 2 indiferenciada	1.21 g	1.21	g	1.21%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.071 g	0.071	g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.14 g	0.14	g	0.14%
treonina	0.342 g	0.342	g	0.34%
isoleucina	0.462 g	0.462	g	0.46%
leucina	0.844 g	0.844	g	0.84%
lisina	0.28 g	0.28	g	0.28%
metionina	0.214 g	0.214	g	0.21%
cistina	0.265 g	0.265	g	0.26%
fenilalanina	0.596 g	0.596	g	0.60%
tirosina	0.339 g	0.339	g	0.34%
valina	0.52 g	0.52	g	0.52%
arginina	0.435 g	0.435	g	0.44%
histidina	0.261 g	0.261	g	0.26%
alanina	0.395 g	0.395	g	0.40%
Ácido aspártico	0.532 g	0.532	g	0.53%
Ácido glutamico	4.086 g	4.086	g	4.09%
glicina	0.424 g	0.424	g	0.42%
prolina	1.366 g	1.366	g	1.37%
serina	0.586 g	0.586	g	0.59%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Galletas, biscotes, sencillo, sin sal